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Dernière mise à jour : février 2026

Budget couple sans enfant : combien prévoir chaque mois ?

En résumé
  • Revenus typiques : 3800 €/mois (2 sources)
  • Charges fixes : 2395 €/mois
  • Reste à vivre : 1405 €/mois
  • Règle 50/30/20 recommandée : 1900 € / 1140 € / 760

Revenus typiques

Voici les sources de revenus moyennes pour un·e couple sans enfant en France :

Salaire net personne 12100/mois
Salaire net personne 21700/mois
Total mensuel3800/mois

Charges fixes incontournables

Les postes de dépenses principaux pour un·e couple sans enfant, basés sur les moyennes nationales :

Poste de dépenseMontantPart du budget
Loyer (T3)76020%
2 abonnements transport1203%
Courses alimentaires (2 pers.)43011%
Énergie (élec + gaz)1203%
2 mobiles + internet551%
Mutuelles (2 parts salarié)501%
Loisirs, sorties, voyages3008%
Abonnements (streaming, presse)401%
Vêtements, équipement maison1203%
Épargne (Livret A + PEA)40011%
Total charges2395
Reste disponible1405

Répartition 50/30/20

Avec un revenu de 3800 €/mois, la règle 50/30/20 recommande :

Besoins (50%)

Loyer, courses, transport, énergie, santé

Cible : 1900 € (50%)Réel : 1535 € (40%)

Envies (30%)

Loisirs, sorties, shopping, abonnements

Cible : 1140 € (30%)Réel : 460 € (12%)

Épargne (20%)

Livret A, assurance-vie, épargne de précaution

Cible : 760 € (20%)Réel : 400 € (11%)

Verdict

Ce budget est globalement équilibré selon la règle 50/30/20.

5 conseils pour optimiser votre budget

Des astuces concrètes adaptées au profil couple sans enfant :

Faites vos déclarations d'impôts en commun — le taux individualisé évite les surprises si les salaires sont inégaux

Comparez les mutuelles couple : certaines offrent un tarif duo 15-20% moins cher que deux contrats individuels

Pour l'épargne immobilière, ouvrez un PEL (Plan Épargne Logement) en plus du Livret A — plafond de 61 200 €

Les courses à deux coûtent ~1,7x le budget solo, pas 2x — profitez des économies d'échelle avec le batch cooking

Négociez votre assurance habitation T3 chaque année : les comparateurs en ligne font gagner 50-100 €/an

Scénario concret

Voici un exemple réaliste, basé sur des données moyennes :

Julie et Mehdi31 ansà Nantes

elle est infirmière, il est comptable

Julie et Mehdi vivent dans un T3 à Nantes depuis 3 ans. Avec 3 800 € à deux, ils mettent 400 € d'épargne chaque mois et se gardent une enveloppe voyages confortable. Leur prochain objectif : acheter un bien immobilier et constituer l'apport de 30 000 €.

Questions fréquentes

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