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Dernière mise à jour : février 2026

Budget jeune actif·ve : combien prévoir chaque mois ?

En résumé
  • Revenus typiques : 1900 €/mois (1 source)
  • Charges fixes : 1470 €/mois
  • Reste à vivre : 430 €/mois
  • Règle 50/30/20 recommandée : 950 € / 570 € / 380

Revenus typiques

Voici les sources de revenus moyennes pour un·e jeune actif·ve en France :

Salaire net1900/mois
Total mensuel1900/mois

Charges fixes incontournables

Les postes de dépenses principaux pour un·e jeune actif·ve, basés sur les moyennes nationales :

Poste de dépenseMontantPart du budget
Loyer (T2)62033%
Abonnement transport603%
Courses alimentaires25013%
Énergie (élec + gaz)653%
Mobile + internet352%
Mutuelle (part salarié)302%
Loisirs, sorties, sport1508%
Abonnements (streaming, applis)302%
Vêtements, tech804%
Épargne (Livret A + assurance-vie)1508%
Total charges1470
Reste disponible430

Répartition 50/30/20

Avec un revenu de 1900 €/mois, la règle 50/30/20 recommande :

Besoins (50%)

Loyer, courses, transport, énergie, santé

Cible : 950 € (50%)Réel : 1060 € (56%)

Envies (30%)

Loisirs, sorties, shopping, abonnements

Cible : 570 € (30%)Réel : 260 € (14%)

Épargne (20%)

Livret A, assurance-vie, épargne de précaution

Cible : 380 € (20%)Réel : 150 € (8%)

Verdict

Les besoins dépassent légèrement 50% — c'est courant pour ce profil. Priorisez l'épargne de précaution.

Aides auxquelles vous pouvez prétendre

En tant que jeune actif·ve, vérifiez vos droits à ces dispositifs :

Prime d'activitéAPL (sous conditions)

5 conseils pour optimiser votre budget

Des astuces concrètes adaptées au profil jeune actif·ve :

La prime d'activité peut compléter votre salaire jusqu'à 1 900 € net — simulez vos droits sur caf.fr

Négociez le télétravail : 2 jours/semaine économise ~25 €/mois en transport et 30 €/mois en déjeuners

Un forfait Free à 19,99 € (5G illimité) + Freebox à 19,99 € = 40 € tout compris vs 60-70 € chez Orange

Ouvrez un LEP (Livret d'Épargne Populaire) si votre revenu fiscal < 22 419 € : taux à 4% vs 2,4% pour le Livret A

Les premiers mois en appartement, comparez les fournisseurs d'énergie sur energie-info.fr — jusqu'à 15% d'économie

Scénario concret

Voici un exemple réaliste, basé sur des données moyennes :

Axel27 ansà Lyon

développeur web en CDI depuis 2 ans

Axel a trouvé un T2 dans le 7e arrondissement de Lyon à 620 €. Son salaire de 1 900 € net lui permet de vivre correctement : il met 150 € de côté chaque mois sur son Livret A et s'offre un resto avec des amis le vendredi. Son objectif : épargner pour un apport immobilier d'ici 3 ans.

Questions fréquentes

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